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2024/01 11

[정형외과이야기][발목관절] 발목을 삐었다면? 발목염좌 이야기

글을 읽기전에 이런 글을 계속 받아보고 싶으시다면 '구독' 및 게시글에 '좋아요' 부탁드립니다 ^^ 여러분의 관심이 제 포스팅에 원동력이 됩니다 :) Prologue 살면서 발목 한번 접질러보지 않은 사람이 있을까요? 주말에 여가 활동으로 축구 또는 농구를 하다가, 간만에 오른 등산길에서 하산 중에 방심해서, 오래난에 힐을 신고 빨리 걷다가 나도 모르게.. 이처럼 발목 염좌는 우리 주변에서 아주 쉽게 만나볼 수 있는 질환입니다. 정형외과하면 어깨나 척추, 무릎 같은 큰 관절이 아파서 가는 병원으로 생각하시지만, 실제로 정형외과에 오는 환자 분들중에 대부분은 발목처럼 비교적 작은 관절의 질환이나 외상으로 방문하시는 분의 비율이 아주 높습니다. 우리가 흔히 '발목이 삐었다'고 하면 많은 분들이 "그냥 얼음찜..

[도쿄맛집][니시신주쿠맛집] 극강의 장인정신, 라멘야 시마 (らぁ麺や 嶋)

제 블로그 맛집 관련 글을 읽으시기전에 읽어주세요. 1. 개인적으로 직접 비용을 지불하고 방문한 식당만 포스팅합니다. 광고는 일절 받지 않습니다. 2. 맛이란 개인이 주관적으로 느끼는 감각이기에 개개인이 느끼는 맛이 다를 수 있습니다. 제 글들을 읽어보시고 본인이 지향하는 방향과 맛집 리스트업이 비슷하다면, 제가 포스팅하는 생소한 식당들도 분명 만족하시리라 믿습니다. 3. 너무 대중적인 맛집은 선호하지 않습니다. 이미 제 블로그 글이 아니더라도 충분히 노출되셨을 것이라 생각합니다. 4. 저의 취향에 대해 간략하게 스펙(?)을 첨부하니 보시고 비슷하다고 생각하시면 즐찾하시면 분명 맛집 찾는데 도움이 되시리라 생각합니다. ☞ 스펙 : 180cm / 90kg ☞ 양 : ★★★★☆ (성인 기본보다 잘먹습니다. ..

[도쿄맛집][시부야맛집] 깔끔한 정식, 오히츠젠 탄보 요요기 본점. (おひつ膳 田んぼ 代々木本店)

제 블로그 맛집 관련 글을 읽으시기전에 읽어주세요. 1. 개인적으로 직접 비용을 지불하고 방문한 식당만 포스팅합니다. 광고는 일절 받지 않습니다. 2. 맛이란 개인이 주관적으로 느끼는 감각이기에 개개인이 느끼는 맛이 다를 수 있습니다. 제 글들을 읽어보시고 본인이 지향하는 방향과 맛집 리스트업이 비슷하다면, 제가 포스팅하는 생소한 식당들도 분명 만족하시리라 믿습니다. 3. 너무 대중적인 맛집은 선호하지 않습니다. 이미 제 블로그 글이 아니더라도 충분히 노출되셨을 것이라 생각합니다. 4. 저의 취향에 대해 간략하게 스펙(?)을 첨부하니 보시고 비슷하다고 생각하시면 즐찾하시면 분명 맛집 찾는데 도움이 되시리라 생각합니다. ☞ 스펙 : 180cm / 90kg ☞ 양 : ★★★★☆ (성인 기본보다 잘먹습니다. ..

[정형외과이야기][무릎관절] 반월상 연골 / 반달연골 파열에 대하여

글을 읽기전에 이런 글을 계속 받아보고 싶으시다면 '구독' 및 게시글에 '좋아요' 부탁드립니다 ^^ 여러분의 관심이 제 포스팅에 원동력이 됩니다 :) Prologue 오랜만에 친구들을 만나 등산을 다녀오거나, 안하던 운동을 격하게 한 다음날, 무릎이 아파본 적 있으신가요? 무릎이 평소와 다르게 잘 낫지 않고, 통증이 오래가는 환자분들이 정형외과 병원을 방문하시면 가장 많이 들으시는 말씀이 바로 "반월상 연골이 손상되었을 수 있다." 일겁니다. 반월상 연골이란게 대체 무엇이고, 어떻게 생겼으며, 만약에 나의 소중한 반월상 연골이 찢어졌다면 어떻게 진단하고 치료해야할까요? 오늘은 우리 무릎의 중요한 구조물 중 하나인 '반월상 연골'에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 반월상 연골? 그게 뭔가요? 반월상 연골은 ..

[도쿄맛집][히로오맛집] 친근한 테판야키, 테판야키 요시무라 (鉄板焼よしむら)

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[도쿄맛집[긴자맛집] 타치노미 (立ち飲み) 계의 프리미엄, 긴자 시마다 (銀座 しまだ)

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[정형외과질환][손목관절] 손목 터널 증후군에 대하여

글을 읽기전에 이런 글을 계속 받아보고 싶으시다면 '구독' 및 게시글에 '좋아요' 부탁드립니다 ^^ 여러분의 관심이 제 포스팅에 원동력이 됩니다 :) Prologue 책상 앞에 앉아 컴퓨터로 업무를 보는 직장인이 대부분인 요즘, 젊은 환자분들이나 연세 드신 환자분들 가릴 것 없이 많은 환자분들이 손목 통증으로 정형외과 병원에 방문하십니다. 처음엔 단순히 무리해서 아픈 것 같다가, 점차 손끝이 저리기도하면서 무서운 마음에 병원을 찾으시는 분들이 많은데요. 알고나면 간단하지만 모르고 지나가면 무서운 결과를 초래할 수도 있는 것이 바로 손목 통증입니다. 정형외과 전문의들 사이에서 많이 나오는 말이 있는데요, 개발도상국일수록 고관절이나 무릎관절 등 대관절에 환자가 몰리고, 선진국일수록 손이나 발을 보는 세부 전..

[정형외과질환][어깨관절] 오십견 / 동결견에 대하여

글을 읽기전에 이런 글을 계속 받아보고 싶으시다면 '구독' 및 게시글에 '좋아요' 부탁드립니다 ^^ 여러분의 관심이 제 포스팅에 원동력이 됩니다 :) Prologue 정형외과 진료를 보다보면 가장 많이 만날 수 있는 증상 중 하나가 바로 "선생님 어깨를 움직일 수가 없어요." 입니다. 사람의 상지 관절 중에 어깨 관절은 가장 큰 관절이기에, 갑자기 어깨가 움직이지 않으면 환자분들에게는 매우 당혹스러운 일이 아닐 수 없습니다. 간단한 집안일부터, 직장을 다니시는 분들에게는 업무적인 부분까지 영향을 주기 때문에 병원을 바로 찾아오시는 경우가 많습니다. 이 증상이 당혹스러운 것은 비단 증상 자체 뿐만이 아니라, '어제까지만 해도 잘 움직이던 어깨가 안움직이기 때문' 입니다. 마치 자고일어나니 말이 안나오는 동..

[도쿄맛집][메구로맛집] 야키톤 전문점 "나카가키" スタミナ串焼き 仲垣

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[도쿄맛집][아키하바라맛집] 우리에겐 다소 생소한 롤캬베츠 전문점 ロールキャベツ専門店 Rolls

**제 블로그 맛집 관련 글을 읽으시기전에 읽어주세요. 1. 개인적으로 직접 비용을 지불하고 방문한 식당만 포스팅합니다. 광고는 일절 받지 않습니다. 2. 맛이란 개인이 주관적으로 느끼는 감각이기에 개개인이 느끼는 맛이 다를 수 있습니다. 제 글들을 읽어보시고 본인이 지향하는 방향과 맛집 리스트업이 비슷하다면, 제가 포스팅하는 생소한 식당들도 분명 만족하시리라 믿습니다. 3. 너무 대중적인 맛집은 선호하지 않습니다. 이미 제 블로그 글이 아니더라도 충분히 노출되셨을 것이라 생각합니다. 4. 저의 취향에 대해 간략하게 스펙(?)을 첨부하니 보시고 비슷하다고 생각하시면 즐찾하시면 분명 맛집 찾는데 도움이 되시리라 생각합니다. ☞ 스펙 : 180cm / 90kg ☞ 양 : ★★★★☆ (성인 기본보다 잘먹습니다..

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